生气是百病之源,发脾气可增加患多种疾病风险,包括乳腺疾病、消化不良、甲…… 详情>
相当一部分人早晨醒不来,没有闹钟的情况下能自然睡到中午。为能上课或上班…… 详情>
你每发一次火,身体每一个器官都在为你的任性买单。持续处于负面情绪中可损…… 详情>
任何人都有压力,即便是儿童,压力主要来源于学业、工作、生活和人际关系以…… 详情>
在这复杂多变的世界,熙熙攘攘的人群,激烈的竞争环境,想要拥有幸福和健康…… 详情>
拖延并不是好现象,拖延程度越严重,越易出现抑郁和焦虑。明明知道后果有害…… 详情>
生活中难免会排队,如坐电梯、超市结账、买票、银行办业务、挂号看病等。尤…… 详情>
人们把哭泣认为是脆弱,强忍着不哭才是坚强,即使面临着巨大的压力,也会用…… 详情>
经过一整天繁忙的工作,下班后人们会彻底放飞自我,尤其是夜间能独享片刻自…… 详情>
适度压力能转化成动力,催人上进,提高工作或学习效率。但压力太大却会引发…… 详情>
从医学角度来看,心理健康的定义是指机体心理活动的各个过程都保持良好和正…… 详情>
伴随着现在文明的发展,科技的日新月异,社会的快速变革,人们对物质生活和…… 详情>
不少疾病有心理问题所诱发,包括皮肤病、内分泌系统疾病、消化系统疾病等。…… 详情>
在生活中难免会遇到这样或那样不顺心的事情,从而产生负面情绪也是非常正常…… 详情>
现如今青少年的压力也特别大,因为现如今家长更加注重学习,而且希望孩子能…… 详情>
焦虑、愤怒和抑郁等是最为常见的负面情绪,长时间处于负面情绪中易造成胃功…… 详情>
现在已经进入了秋季,随着气温下降,身体的新陈代谢和生理功能都会减弱,就…… 详情>
几乎每一个成年人都有各种各样的压力,压力会使得人们变得异常紧张和焦虑,…… 详情>
现在的生活节奏比较快,人们所面临的各方面的压力也会比较大,因此就容易出…… 详情>
现在的人们所面临的工作、生活压力都是很大的,每天紧张忙碌的工作会让人感…… 详情>
对中医学比较感兴趣的朋友,相信对于番泻叶是比较了解的。番泻叶,又名旃那叶、泻... 详情>
洗澡是我们日常生活中必不可少的一部分,它不仅可以清洁身体,还可以放松身心。对... 详情>
作为专注于女性健康的医学工作者,我们深知生理期对女性而言是一个重要且特殊的时... 详情>
生育是女性人生中的一个重要阶段,它不仅带来身体上的显著变化,还深刻影响着女性... 详情>
妇科健康是每位女性都应关注的重要议题。在日常生活中,许多女性可能会遇到各种妇... 详情>