如何服用才能让膏方达到最佳效果？

膏方不是治病的“万能药”，也不是普通的食疗方，其是针对个体状况、体质状态而定的，应在医生指导下选择服用。 Part1：膏方怎么吃比较好？ 膏方服用方法很简单，服用时每次一匙（20ml左右），开水溶化，也可直接含服。服用后观察情况，如若出现腹泻等症状，可减量或咨询医生后再服用。一般服用两三个月后会有明显效果。对于单纯调养者，建议入冬后吃到立春至春分左右。 Part2：膏方是饭后吃吗？ 不同的膏方，所选择的服用时间也是不同，需要根据不同的病情来选择。一般来说，调理脾胃的膏方建议空腹吃；止咳、平喘的膏方建议在饭后吃；安神助眠的膏方则建议在睡前一个小时吃。如果病情不是太特殊，一般的养生膏、固元膏在“半空腹”状态下服用最好，也就是两顿饭的中间。另外，服用膏方不需停常服药物，但建议间隔1~2小时。 Part3：吃膏方需要戒口吗？ 服用膏方期间需“忌口”，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物；服滋补性膏方时，不宜过量饮茶；某些膏滋药还忌食某些食物，如服含人参的膏时忌食生萝卜，服含首乌的膏方，应忌猪羊血及铁剂。