运动能减低血压血脂吗？适合低血压、低血脂人群吗？

2022年07月14日 05:55

专家回答

朱立军 副主任医师

南方医科大学南方医院

擅长：四肢复杂骨折、多发伤救治、老年人骨质疏...

运动肯定对降血压、降血脂是有好处的。因为本身很多高血压、高血脂这类生活方式性疾病，就是人久坐不运动，加上饮食结构不合理引起的。合理的运动是降低血压、血脂的很好办法，甚至可以不吃药达到治疗目的。低血压、低血脂同样可以做运动，不过为了平安起见，应该在医生或者专业人士指导下进行。