2022年07月14日 05:56
保健 同类疾病
专家回答
滕强
暨南大学附属第一医院
擅长:
主要来讲,最常见的是运动的量跟度没有掌控好,比如说平常不怎么爱运动的突然一运动的时候运动的量过大,或者说做自己平常没有到的极限,想去做突破自己度的量;第二是做运动的时候有一些动作技术方面,是准备方面没有做到;第三个是开始运动之前准备运动,像拉伸这些没有做到位。