泌尿结石患者日常包含需要注意什么？

具体到泌尿道结石的日常饮食方面，除了针对一些特殊的代谢异常之外，还可以有一般性的做一些调整。首先是要保持低动物蛋白饮食，尽量减少一些肉类，特别是内脏，那些海鲜、贝壳那种高蛋白的一些动物蛋白的摄入。可以适当地增加蔬菜的纤维素、蛋白食物，还有是减少糖类物质的摄入，特别是淀粉、谷物、各种淀粉类也要适当地控制。第三是对特殊的一些食物，包括高尿酸、高草酸的这些食物，包括是菠菜、苋菜，还有一些豆类，这些都可以产生很高的尿酸或者是草酸，都可以增加尿酸和草酸的含量，要适当地减少。还有一点，是很多病人普遍地认为是有结石，因为结石主要是含钙结石，认为要减少钙的摄入。但其实大量的研究表明，普通的钙的摄入跟结石是没有正相关，甚至呈现负相关。因为普遍人每天的钙摄入量，都达不到世界卫生组织对于钙的摄入标准，这是一。第二通过食物的钙摄入之后很多是不吸收的，还有还可以在肠道里面跟草酸结合形成草酸钙，可以减少草酸的吸收，因为草酸也是泌尿结石的非常重要的因素。形成草酸钙之后可以从肠道排出，其实对于结石是有帮助的。所以特别对于补钙的问题，一般来说是不需要限制钙的摄入。当然了对于一些特殊成分的，比如说像磷酸、镁胺结石那种感染性结石，这可以适当地减少钙的摄入是有帮助的，但一般来说并不需要限制钙的摄入。还有一些维生素的摄入，很多人有补充维生素的习惯，一般的维生素其实在饮食是完全足够的，反而有一些维生素摄入增高，比如说像维生素C大量摄入，可以增加尿中草酸的排出，使到尿液里面草酸含量非常高，反而更容易促进结石的形成。