高尿酸从何而来？

人体里面血尿酸来源主要有两个方面：1.外源性。进食大量的高嘌呤食物到体内转化成尿酸引起的。2.内源性。体内代谢过程中产生的外源性尿酸。主要是因为高嘌呤饮食，肉类食物里面含的嘌呤会比较高，所以以肉类食物为主的人群更容易出现高尿酸血症，而以谷类食物为主的人血尿酸往往会比较低。另外，如果是生活条件过好，吃进食物过多，多余的能量在转化的过程中也会产生副产品，产生尿酸。最典型的就是过量的摄入果糖，果糖摄入进到体内会导致肥胖和高尿酸血症。