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正确预防蛀牙的方式有哪些?

2018年07月06日 09:39

龋齿 同类疾病

专家回答

焦九阳 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:擅长各类牙体牙髓病的诊断和治疗,如龋病的充填修复、...

  我们平常如果想要有效地预防蛀牙,最重要的一个方面就是日常自己的口腔护理。口腔护理包括几个方面,一个是饮食,饮食一定要均衡、要全面,不能够只偏爱甜食。另外就是我们一定要注意刷牙,刷的方法和方式一定要正确,每天建议是至少刷两次或者三次,每次三分钟以上。刷牙的时候一定要配合使用含氟牙膏,还有牙线或者是牙缝刷、冲牙器等等辅助措施,能够全面地清理口腔才能够有效地预防蛀牙。