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手机依赖症对生活有什么影响?

2018年05月11日 07:20

成瘾 同类疾病

专家回答

王晓丽 主治医师

武警广东省总队医院

擅长:近20年精神心理科临床工作,擅长儿童青少年精神心理...

对手机的依赖在某种程度上让我们成为了情感淡漠的行尸走肉和心甘情愿地成为了手机的奴隶。事实上,我们依赖的并不是手机本身,而是通过手机连接的整个世界。然而,在家庭聚会、朋友聚会也都离不开手机,忽视了身边的亲人朋友,忽略了与他们的情感连接,沉溺于手机的人们让注意力都集中在小小的屏幕上,让生活圈子变窄,长久沉浸在手机构成的虚幻世界中,减低与现实世界的人际互动沟通的能力,弱化现实生活中解决问题的动力,而当从新回到现实的世界会感到力不从心,处处碰壁,更喜欢回到虚拟自我世界中,手机成为的生活中心。这样恶性的循环将一个真实世界中人拉回到一个幻想的世界中,社会功能退缩,人际关系疏离,在现实生活中更容易因挫折和压力而产生各种冲突和情绪问题。