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已经出现的骨质疏松还能补回来吗?

2018年05月11日 07:20

绝经后骨质疏松 同类疾病

专家回答

马文君 主任医师

广东省人民医院

擅长:心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、减重及常见...

说把骨质疏松补回来可能不太严谨,但是骨质疏松是可防可治的。我们通过早期的这种预防的干预,让骨骼更加健康,它就会避免绝经后的骨质疏松。尤其是在女性围绝经期就应该开始注意了,所谓的围绝经期,那一般女性就从45岁开始就开始要刻意地注意一下这种钙的补充,经常晒太阳,像这些均衡的饮食、适当的运动,这些都会对改善骨质疏松会有帮助的。