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哪些方法能有效预防白发?

2022年07月14日 06:12

白发 同类疾病

专家回答

黄述江 副主任医师

广东省人民医院

擅长:各类脱发、银屑病、皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、性病、真...

对于那些青少年时期就长出鹤发的少白头患者,他们鹤发的生成很可能和遗传有着密切的关系,这种情况要想预防,有一定难度。而如果遗传因素影响不是很大,那么通过日常保健方式的确可以做到延缓鹤发的出现,比如说饮食均衡、多做户外运动增强体质同时适当晒晒太阳促进黑色素合成以及保持心情愉悦等。在保持身心健康的前提下,我们是能在一定程度上延缓鹤发出现的时间。