正常上下楼梯会损伤膝关节吗？
2018年05月11日 07:20
膝关节韧带损伤 同类疾病
专家回答
-
罗吉伟 副主任医师
南方医科大学南方医院
擅长：运动损伤、四肢骨创伤，骨关节炎的保守治疗、微创治疗...
上下楼梯正常来说，对膝关节没有什么损伤，但也因人而异。假如膝关节已经有些病变，尤其是软骨或者半月板病变，那么就应该避免上下楼。因为上下楼时膝关节所受的负荷，比平常行走要大好几倍。另外一些肥胖的、年老的人群，还是尽量少进行爬楼梯、爬山，甚至跳舞的运动，这些运动或多或少还是会对膝关节有损伤。
