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月经不调如何预防?

2018年02月05日 07:06

月经不调 同类疾病

专家回答

冯崇廉 主任医师

广州医科大学附属第三医院

擅长:心脑血管病、肝病、肠胃病、温热病、咳喘证、痹证、偏...

  因为它的原因很多,如果是女性内分泌紊乱,内分泌紊乱那就是心情的因素,忧思绵绵、心志过用,熬夜或者经常受寒,或者劳累过度等等,很多的原因。要说预防月经不调,就是女同胞一定要心情舒畅,第二条就是不要经常吃太多寒凉生冷食物,冬天注意重要位置保暖。不要过度劳累,保证睡眠,这几点可能对大家都一样,特别是熬夜有时候会导致虚火上扬。