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熬夜伤肝,熬夜之后吃补品能减少对肝脏的伤害吗?

2018年02月05日 07:06

肝损伤 同类疾病

专家回答

许书维 副主任医师

广东省第二中医院

擅长: 在医疗实践中,擅长应用温病理论治疗不明原...

  作为一个中医师,我们建议大家还是尽量少熬夜去工作或者游玩。因为熬夜伤肝又伤胃,为什么这样说呢?因为熬夜本伤肝,加上熬夜中有些人可能有饮酒的行为发生,就更加加重了肝脏的负担;其次对肠胃不好。所以我建议还是尽量少熬夜,你说一个月熬夜一次倒无所谓,但是经常熬夜的话对肝脏的负担是比较大的,你说通过食补补回来,我更建议的还是平时生活作息要正常,尽量少熬夜,因为熬夜会导致机体的代谢功能越来越差。