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腰背痛的时候应该要静养还是适当活动?

2018年02月05日 07:06

腰腿痛 同类疾病

专家回答

王晶 主任医师

暨南大学附属第一医院

擅长:各种微创手术,特别极力推崇脊柱微创及小切口技术;熟...

  腰部疼痛的情况,比如急性腰部疼痛,我建议还是静养会好一点,本来疼痛就给你提示你要休息,假如你还继续运动的话,可能疼痛是难以缓解的。而且休息静养时,平躺情况下,肌肉会松弛,腰痛容易缓解。当然也不是绝对地静养,也就是以静养为主,平躺为主。