治疗后的足跟痛患者运动时候应该注意什么？

　　看你是什么病因。如果是运动过量导致的后跟痛或跟腱炎痛，那治疗后你的运动量就要做出相应调整，频率降低、强度降低，这个是根据个人实际情况来调节的，每个人不一样。你认为降低多少最好呢？你就先尝试降低一半，看看怎么样，觉得可以没有发作了，那就可以了。其实后跟痛，如果是标本同治，那么一般是不会复发的。你要注意，如果你又是心血来潮，一天都去打球、过劳那是不行的。一般运动有规律，基本上也就不发生了。总之针对疾病发作的原因，治疗后从这些方面自己也要注意一下。