最常见引起足跟痛的病因有哪些？

　　刚才讲了足跟痛有两种常见情况。一种是跟骨高压症，一种是我们讲的跟腱炎其中80%以上的患者属于跟骨高压症，但是有少部分病人是长骨刺导致的足跟痛。打个比方，这个骨刺就像是小牛、小羊年轻的时候不长角，等到年老了才长了个角。人也是这样，随着年龄的增长，跟骨趾腱膜附着点的地方会随着肌腱的附着点的牵拉长出骨刺。多数人长骨刺是一点症状没有的，但少部分人长骨刺会有疼痛的症状，那是由于骨刺顶着软组织产生滑囊炎，所以这是骨刺的原因。再来就是跟骨高压症，这个高压是随着年龄的增长而发生的。按我们的中医理论来讲，就是气血虚、血滞不畅。而且这个痛很有意思，病人常在久坐比如开会、闲聊后一站起来，脚底板痛，走两步好一点；还有晚上睡觉的时候，常发生于半夜方便的时候，“哎呀！很痛！”或者早上天亮起来走几步很痛，走走就好了。这种情况，在我们的医学教科书上专门写了一个概念，叫静息痛，英文是rest pain。这个就是典型的和跟骨高压有关系的症状，这个是一个原因。当然我刚才讲的足跟后方痛是有些说短期内运动过量、或者运动前准备工作没做好、或者足部鞋后跟很硬，摩擦大等等原因引起的，这个就是和摩擦过量产生的急性炎症有关系。常见引发后跟痛的大概就是这些原因了。