2018年01月03日 03:31
睡眠障碍 同类疾病
专家回答
李涛平 主任医师
南方医科大学南方医院
擅长：各类睡眠疾病包括失眠和睡眠呼吸障碍的诊治，尤其对成...
患者首要做的是到医院专科进行检查，可从睡眠结构、睡眠监测、多导睡眠图监测等看出睡眠窒息与睡眠呼吸衰竭的状态。一般窒息时间最长的有长达5分钟，而1-2分钟的患者有很多。其次，经常打呼噜的人群要改变睡姿，可选择俯卧或者侧卧；另外不要过度操劳，不要饮酒和服用镇静剂，肥胖者应着手减肥。
