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洗冷水澡对预防夏季暑湿有作用吗?

2017年12月25日 09:41

暑湿感冒 同类疾病

专家回答

李桂明 主任中医师

广东省第二中医院

擅长:慢性肾衰、急慢性肾炎、糖尿病肾病、肾结石、急慢性尿...

  洗冷水澡是没有什么大作用,特别是在运动后,尽量不要洗冷水,太过冷的冷水,你运动后毛孔疏松,一下子用冷水,就容易引起突然的毛孔收缩,或者寒气进入体内,反而会引起不舒服,所以不主张,平时运动后要休息过后,或者等汗收敛以后,才进行洗冷水浴。