2022年07月14日 05:55
软组织损伤 同类疾病
专家回答
万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
擅长:顽固性头痛(颈源性、血管源性、肌源性及神经源性头痛...
这个锻炼,我们都说所有的,我们在世界上生活,都是说什么都是适可而止。锻炼其实目的是为了更好的健康,那么我们就要避免过度运动,过度运动它会带来乳酸的明显的堆积。也就是我们运动的时候,会产生大量的酸性物质代谢产物,那么这些代谢产物,是需要靠我们的血运给它带走。那么这种情况下,我们可以建议患者,多饮一些水,然后喝一些碳酸的饮料,或者说可以做做推拿、理疗以及热疗等,可以尽快舒缓病人疼痛的情况。