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针灸、推拿可以缓解秋燥吗?

2022年07月14日 05:55

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专家回答

曾红文 主任医师

广东省第二中医院

擅长:面瘫、失眠、中风后遗症、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱、...

  针灸、拔罐虽能帮助人体缓解不适,但是针、罐等器具的操作专业性强,且对穴位的精确性要求较高,因此并不适合人们在家自行操作。   平时在家可采取以指代针的方法,即用指腹先后点、按、揉三种手法推拿穴位。按揉时需注意力度柔和、均匀,每个穴位可缓慢地各按10次再换其他穴位,坚持早晚推拿有助促进气血循环。 若病情较为严重,可前往医院就诊,请专业医生对症处理,进行针灸、拔罐的局部治疗,配合滋阴润燥的中药进行调理。专家建议,针灸、拔罐调理身体不可操之过急,一般  10次为一个疗程,每周宜做2-3次。通过内调外养、综合调理,使人体恢复至舒适状态。