如何有效预防皮肤干燥的发生?

黎志刚
黎志刚 主任医师

广州市第一人民医院(三级甲等) 皮肤科

擅长:     各种性病的诊断治疗,尤其是带状疱疹、脱发、梅毒、尖锐湿疣的诊治见长。

【名医解答】

  首先,需要适当润肤护肤。很多皮肤干燥的患者在冬天感觉干燥,春天湿度大了就不注意保护。其实这是错误的。春夏也一样需要润肤。因为冬季遗留下的皮肤干燥问题还没修复,所以有些人春天特别容易掉皮,手上、脚部就是对环境不适应,形成皮肤细胞代谢发生紊乱,导致一系列皮肤干燥的问题发生。因此,在春夏也需要适当润肤。

  其次,用正确的方式洗澡。一是太热的水、二是洗澡时间太长、三是洗澡沐浴露等,这些都会引起皮肤干燥。洗澡不能用太热的水。用常温水洗澡是最好的。太热的水容易刺激皮肤;也不能用太强的肥皂,沐浴露根据个人情况使用。分泌油脂多的,可以用强一点的,如果皮肤干燥用滋润的。另外洗澡的时间不能够超过太长,不能超过15分钟。 另外,使用清洁剂等化学产品时做好防护。化学成分会破坏皮肤,一起湿疹,导致皮肤干燥。特别是家庭主妇经常洗碗、洗菜,接触洗衣粉、洗洁精,都会对手部的皮肤造成损害。因此,尽量不要接触洗洁精,尽量少沾水,在做家务时最好带上手套进行防护。

皮肤干燥
黎志刚其他问答 更多»
相关精华问答