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骨关节炎患者吃什么好?

2017年01月04日 01:50

骨关节炎 同类疾病

专家回答

林一峰 主任医师

广州中医药大学第三附属医院

擅长:运用中医药治疗脊柱退行性疾病如颈椎病、腰椎间盘突出...

  骨关节炎患者可以常吃含黄酮类的水果,如樱桃、黑毒、桑堪等一些深紫色的浆果或有核水果;女性患者可以多食用一些富含植物性雌激素的食物:如茵香、芹菜、大豆、坚果、全谷物和苹果。另外鱼、山药、姜、石榴、洋葱、大蒜、樱桃、西兰花等食物的摄入对于骨关节炎病情的缓解有一定作用。