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日常调理能去黄褐斑吗?

2016年12月29日 05:34

黄褐斑 同类疾病

专家回答

孙乐栋 主任医师

南方医科大学珠江医院

擅长: 擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫...

  只要从生活中的各种细节做起,还是能够有效地降低黄褐斑的生成概率。老生常谈的健康生活方式还是必须的,例如保证充足睡眠,多喝水以及勤锻炼等,要想防治黄褐斑,大家尤其要注意多吃新鲜蔬果,维生素B、C对减少黄褐斑有好处,比如说叶菜、黄瓜、柠檬和柑橘等。另外,女性不要滥用口服避孕药,以免影响体内激素水平从而形成黄褐斑。