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胃病怎么预防?

1899年12月31日 16:00

胃病 同类疾病

专家回答

黄明河 主任医师

深圳固生堂中医门诊部

擅长:慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎、...

近年来胃病发病率居高不下,并且呈年轻化趋势,抽烟喝酒、浓茶咖啡、生冷辛辣、精神紧张是主因。“针对胃病,临床主张三分治七分养。”黄明河提醒,患了胃病之后,单纯的药物治疗往往是起不到根治作用的,一定要注意饮食调养和精神调养。 在饮食上,不要吃太多酸辣粗硬的东西,忌食浓茶、咖啡和烟酒,还可以配合必要的食疗。精神上,要避免熬夜和过度紧张。