如何预防脱发？

脱发严重可导致秃头，那么脱发可以预防吗？其实，脱发是可以预防的，前提是需分辨清楚脱发原因。对于生理性脱发，预防可从健康饮食和适当运动着手。毛发是身体一部分，反映身体健康，而运动有益身体健康，对头发护理自然有帮助；另外，选择合适洗发水，也是预防方法之一。可直接用温水清洗头发，然后用毛巾慢慢擦干，最好少用电吹风，避免头发干燥易断。