坐月子不能下床运动吗？

1899年12月31日 16:00

专家回答

李映桃 主任医师

广州医科大学附属第三医院

擅长：主持成功抢救羊水栓塞、子痫、产后出血、凶险性前置胎...

“坐月子”要静养！其实不然，由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞，导致猝死。产后静脉血栓形成机率在产后6周风险增加60-80倍，而产后1周内则增加100倍。且而适度的运动，则对产妇术后恢复有极大的帮助作用，既促进伤口愈合，也对骨关节和盆底的康复有益。