如何处理妊娠瘙痒性荨麻疹性皮疹和斑块？

1）合理饮食：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，如海鲜类食品、食物中添加有食品添加剂、防腐剂等，都可引发该病，因此饮食上要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，避免过多食用辛辣及高糖、油腻、海产品等不合理的饮食习惯。 2）勿抓挠或热敷：一般人对于皮肤瘙痒的直觉反应是用手去抓，这个动作不但不能止痒，反而会越抓越痒，这是因为当搔抓时，会使局部皮肤释放出更多的组织胺，从而使瘙痒的症状加重，同样，热敷也会使病情加重。 3）孕妇用药要慎重：当皮肤瘙痒时，可以在医生的指导下合理使用一些外用的药物如炉甘石洗剂等止痒，切勿自己乱用药涂抹，另外，避免外涂防妊娠纹膏药、橄榄油、婴儿矿物油等可疑致敏物，以免加重了瘙痒的症状。对于一些病情严重的患者建议到医院皮肤科就诊。 4）保持良好的心态：良好的心情对于疾病的恢复同等重要，切记烦躁及心情郁闷，避免导致越烦越抓越抓越烦的循环过程。选择通风凉爽的环境及心情愉快有利于瘙痒症状的缓解。