轻生者有什么共同的特点吗？

轻生者有一个共同点——对外界有一套自己的看法和思维方式，且只要遇到挫折，他们极容易产生负面、偏激的想法。例如：平常人遭遇失恋，可能大哭一场，发泄一下就过去了，但他们可能会觉得：自己的人生一片黑暗，整个世界都完蛋了，从而选择极端的处理方法。因此，想要彻底消除轻生者的自杀念头，还需通过专业的心理治疗、心理疏导等，改变他们的思维方式。其中，认知行为治疗就是比较有效的心理治疗方法。