粗腿有几种类型？

　　首先要搞清楚大腿变粗的原因，知道自己的粗腿类型。一般来说，粗腿主要分为三种类型： 　　肌肉型：腿部肌肉结实有弹性，踮起脚尖，大腿有发紧的感觉，用手按大腿觉得很紧实的，长时间步行后，感觉小腿比大腿更疲倦。 　　脂肪型：用手按大腿，回弹速度慢，踮起脚尖，用手按大腿和不踮起脚尖时一样松弛，长时间坐立大腿有麻木感。 　　混合型：上述两种情况都有。可以根据上面所提的方法进行锻炼和整形美容。