神经性耳鸣要注意什么？

　　1避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分恬静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。　　2.要避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。 　　3.生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。　　4.耳鸣的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系.一旦出现耳鸣应及时接受医生的诊治，在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗.