产后盆底功能检查有助产后尿失禁恢复

　　产后42天做盆底功能检查非常重要，特别是对产后发生尿失禁的女性，能帮助她们及早发现问题并及早治疗。医生会根据盆底功能评估的结果指导患者进行盆底康复训练，轻度患者可以通过锻炼盆底肌进行康复，如做Kegel运动(提肛运动)，缩紧肛门，每次收紧不少于3秒，然后放松，连续做15到30分钟;中度到重度则建议做一些需医务人员协助进行的盆底肌肉训练，或盆底肌肉电刺激、生物反馈治疗等;情况严重者可能需要做手术治疗。另外，盆底康复训练越早做效果越好，产妇在出月子后就可以进行盆底肌肉训练;此外预防产后尿失禁，女性朋友还需注意行为的调整，定期排尿、不要憋尿;有慢性咳嗽的女性，应及早就医治疗，咳嗽会对盆底产生压力，若长期使盆底处于高负荷状态，很可能会导致盆底功能障碍，引发产后尿失禁。