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尿失禁患者日常起居有哪些需要注意的地方呢?

1899年12月31日 16:00

尿失禁 同类疾病

专家回答

张晓薇 主任医师

广州医科大学附属第一医院

擅长:女性尿失禁、子宫脱垂、阴道松驰症及妇科疑难病诊治。...

  患者首先要养成良好的饮水和小便习惯。不少尿失禁患者碍于病情不敢多饮水,这是患者的一个普遍的误区。“饮水越少,尿液浓度越大,刺激尿道使便意更严重。”定时定量饮水,其实是一种膀胱训练。一般建议患者每次饮水的量不宜过少,每天喝8杯水左右,每杯水200-300ml为宜。同时还要定时上厕所,培养规律的小便习惯。另外一个护理的要点是要预防腹压的增加。咳嗽、打喷嚏会增加腹压,因此患者要注意避免感冒,同时要避免进行增加腹压的运动,如举重、快跑、跳跃等等。