预防鼻咽癌要怎么做？

　　婴幼儿年龄越小的时候不要吃咸鱼，一般认为咸鱼含亚硝胺会致癌，所以吃东西少吃咸菜，多吃一些新鲜的食物，也不要吃腌的腊味，这些里面都含亚硝胺。还要对高危人群进行定期筛查，还有一些有鼻咽癌家族史的病人也建议定期检查。还有一些人有鼻咽癌症状的要引起重视，一定要去医院找专科医生进行定期筛查。平时要注重环境，保持室内通风，避免空气污染尽量在空气流通的地方生活。同时也要注意好休息，加强锻炼，保持一个良好的心态，这对预防癌症也是有帮助。