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日常生活应如何预防瘙痒症?

1899年12月31日 16:00

瘙痒症 同类疾病

专家回答

马万里 主任中医师

广州医科大学附属中医医院

擅长:中医治疗皮肤病顽症如慢性荨麻疹、慢性湿疹、银屑病、...

  皮肤瘙痒,很多人都会情不自禁地伸手去挠。其实这种做法只有让皮肤产生疼痛感,从而淡化了瘙痒感,并不能真正止痒。除了抓挠,每天泡热水澡或淋浴来解痒做法更不可取。因为冬天皮肤分泌的油脂本来就减少,过于频密的搓洗可破坏表皮层的脂膜层,使表皮保持水分的含量下降,更加剧了干燥瘙痒的症状。洗澡过后,应及时涂抹保湿霜或润肤油,以锁住皮肤内的水分不被蒸发,不论患处有多痒,都尽量不要用力抓挠,以免皮肤抓破后造成细菌感染。对于症状较重的患者可以适当使用皮质类固醇剂和保湿制剂。另外,晚上睡觉的时候千万别捂得太严,贴身衣物最好选择柔软的纯棉制品,少穿化纤类衣物,并且要勤洗勤换。保持心情愉快,养成良好的生活作息习惯。