办公室综合征有没有一些好的预防方法？平时的时候应该怎么预防办公室综合征？

　　随着社会的发展，脑力行业的就业人群逐渐增多，越来越多的人过上朝九晚六的办公室生活，但也有很多人患上办公室综合征，那办公室综合征该如何预防呢？首先对于办公室污染，防治办公室综合征应从改善环境因素以及自我调节、增强个人体质入手。减少办公环境中有害因素的具体措施包括改善办公室的自然通风，禁止吸烟，增加空调的防霉除湿功能。对于心血管问题引起的，应在办公期间避免长期久坐，定期进行一些简单的舒展活动，以促进血液循环。