有过自杀行为在日常生活中要注意什么？

　　 自杀的一般预防措施包括及时发现自杀迹象，纠正对自杀的错误认识，普及心理健康知识，减少自杀工具的可获得性，建立预防自杀的专门机构等。 　　有过自杀行为的人在生活中应注意保持心情愉快和健康的饮食习惯，确保营养均衡，摄入维生素C和叶酸等营养素，对于抑郁症的预防有明显效果，进而让人减少自杀的风险。 　　研究发现，常吃蔬菜、大豆、藻类、菌类等食物、保持健康饮食习惯的人与非保持健康饮食习惯的人相比，自杀风险减半。