易性癖在日常生活中要注意什么？

　　变性癖（Gender Identity Disorder），又叫异性癖，从医学的角度，变性欲望称为“性心理认同障碍疾病”或“自我认知障碍性疾患”（Gender Identity Disorder）, 这不是简单地希望成为另一性别的人，而是心理的一种内在的、不可抗拒的的感觉。很多人在孩童时代就觉得自己属于另一性别，甚至会发展为感觉自己是一个相反性别的人，错误的生活在了现在的躯体里。易性癖患者在日常生活中应注意保持规律的作息和充足的睡眠，避免过度兴奋和劳累。饮食宜清淡，均衡营养，避免吃刺激性食物。