晕动病患者在饮食和日常保健方面有什么要注意的？

　　动病患者宜饮食清淡，注意膳食平衡，加强营养，多吃点高蛋白食物，多吃点瓜果类，如冬瓜、黄瓜、西瓜等具有利尿作用的食物，这样有利于减轻晕动病的症状。，少吃自己不喜欢的食物，食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也应不吃，以防恶心，避免酒精，不宜抽烟，忌食味重、高脂肪食物，特别是油炸食品，以防恶心，多休息，减轻工作学习压力等。