食管裂孔疝要如何预防？

　　食管裂孔疝在40岁以下少见，随着年龄的增长而发生了食管裂孔周围的支持组织的松驰，当患有慢性疾病，则更易削弱膈肌张力而使裂孔扩大；另一重要因素是腹内压力的增高，把上部胃推向松驰裂孔；另外，腹部钝器外伤使腹腔压力突然升高，也能诱发本症。因此，要尽量避免导致腹压增高的各种因素，如腹腔积液、慢性咳嗽、习惯性便秘等，可减少食管裂孔疝的发生。人到中年，对疾病应以预防为主，对于一些原因不明的贫血，上消化道出血，心前区疼痛等，要及早就医检查，以便能尽快确诊。