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椎间盘突出有什么饮食禁忌?

2022年07月14日 06:12

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专家回答

佘守章 主任医师

广州市第一人民医院

擅长: 临床麻醉和疼痛治疗。

  一般的椎间盘突出患者没有饮食禁忌,但是又针对食物及饮品过敏者例外,所以只要饮食均衡就可以了。过敏体质如有的人对羊奶、鱼、虾米、蛋类食物过敏等,这些人就在饮食方面就需要注意。均衡饮食是指,稍微多吃点含蛋白质、维生素量多的食物,少吃脂肪高、胆固醇高食物,控制烟酒的摄入量,防止肥胖。蛋白质含量高:海鲜类、鱼肉、各种瘦肉及蛋类、奶制品含量最高。维生素含量高:坚果,绿色蔬菜和黄色蔬菜(卷心菜、菠菜、莴苣、胡萝卜等)、芽甘蓝,莴苣,菜豆,碗豆,胡萝卜,苹果,杏,香蕉,覆盆子,柚子,榛子,杏仁,燕麦,大米,甜玉米,蛋黄,肝脏,土豆,醪糟。