最近搜索
问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 滑膜炎 > 内容

得了滑膜炎不适合做哪些运动?

1899年12月31日 16:00

滑膜炎 同类疾病

专家回答

徐洪璋 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

擅长:中西医结合治疗颈腰损伤、颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间...

  滑膜炎常由于关节内及其软组织损伤或病变刺激而发生,可随活动增多而加重,易转化为慢性而反复发作,从而影响关节功能。因此得了滑膜炎一般不建议运动,最好患病的关节严格休息,必要时行石膏外固定该关节,待滑膜炎消退后再逐渐恢复正常活动和运动。对反复发生滑膜炎的患者一般建议:   1、避免长期剧烈活动该关节。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发该关节创伤性滑膜炎的基本原因之一,易导致滑膜炎的复发。   2、患有膝关节滑膜炎的患者,建议减少上下楼梯的次数,少爬坡登山。避免过度半蹲或全蹲,配合饮食控制促使体重减轻,对预防滑膜炎的复发有重要意义。