产后抑郁症的护理措施有哪些?

　　家庭的护理最重要的是，除了日常生活的特别照顾，为产后减轻负担，包括营养方面的支持。因为内分泌的改变，如果营养不支持的话，身体会出现问题，身体不好，那么在照顾小孩方面，会感到力不从心。一旦感到力不从心后，身体其他毛病越来多，情绪就会不好。 　　最重要的是帮助产妇做好角色的转换。让她树立母亲的责任，当她能够意识到母亲的角色后，有了一定的责任感，注意力就会转移到孩子身上，相对来说情绪会平稳一些。同时，个性也会慢慢成长起来。其实所有的心理、精神问题，实际上是因为这个人没有成熟。一个人如果个性成长起来，面对很多困难的时候，是可以自己去解决的。