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没有奶水,或奶水不足如何母乳喂养?

2022年07月14日 06:24

哺乳 同类疾病

专家回答

张建平 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:生殖免疫学和围产医学。致力于复发性流产、早产、妊娠...

  事实证明,只有不到百分之一的极少数人,真正是由于身体原因(如先天性乳腺发育不良等),导致泌乳量不够,甚至无奶的。  可见,要解决开奶,乃至增加乳汁分泌量的问题,首先要有一颗坚定而自信的心。民间有句俗话:“每个妈妈都是一头母牛。”从医学角度理解,即所有妈妈均可分泌足量的乳汁来满足婴儿的需要,这是哺乳动物,也是人类的天性。特别是宝宝刚出生的几天,也许奶水很少,宝宝由于不懂吸吮或其他原因导致吸吮失败时,妈妈尤其不能丧失信心。因为一时心软,哪怕只是每天用奶瓶喂1~2次奶,也很容易让宝宝形成对奶粉的依赖;宝宝可能不愿意再费力吸吮奶头,奶头刺激减少,奶水也会逐渐减少。久而久之,必然造成恶性循环,导致母乳喂养最终失败。     其次是要注意喂哺的方法和技巧。民间向有“奶不胀不抱崽”一说,但新生儿在出生后20~50分钟正处于兴奋期,其吸吮反射最为强烈,因此,及时抓住这一关键时机,尽早让宝宝与母亲接触,才更有利于母乳分泌。因为当宝宝吸吮时,对乳头的刺激作用会反射到妈妈的脑垂体,妈妈体内将产生更多的泌乳素。此后,随着母婴接触的日渐频密,这样的吸吮反射不断得到强化,母乳分泌才会达到更理想的水平。此外,由于夜间催乳素的分泌要比日间多,故坚持夜间哺乳也是促进乳汁分泌的办法之一,特别是半个月以内的宝宝,夜间更应坚持喂奶2~3次。   再次,母乳的质和量,还与乳母的饮食和精神因素息息相关。坚持均衡饮食,合理补充营养;同时配合适当的户外活动,增强体质;保持情绪稳定,规律作息;保证充足的睡眠,避免过劳,对母乳喂养均大有裨益。