为什么“倒春寒”要防心脑血管疾病？怎么防？

　　在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。因此，这种气候条件下，急性心肌梗死等心脑血管疾病发病率较高。 　　预防心脑血管疾病，要做好防寒保暖，避免受凉，心脑血管疾病患者外出时要携带好急救药物，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动，合理放置运动时间并控制好运动量。 对于已经患有心血管疾病的老年人，天冷时，早晨最好不要户外活动；而是等中午天气暖和后，在户外活动。　　一旦家中有人突发心脑血管疾病，首先要让病人平躺，打开病人的上衣领扣子，使其呼吸通畅，并注意保暖。同时尽快拨打120救护，送病人到医院就治。