2022年07月14日 06:02
保健 同类疾病
专家回答
彭俊生 主任医师
中山大学附属第六医院
擅长：食管，胃肠，胰腺，肛门疾病等常见病、疑难病的诊治。
扭转肠道老化，除了养成好的生活习惯，补充益生菌也很重要。益生菌其实就是对人体肠道有益的细菌，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。保证肠道健康的一个关键因素，就是要维持肠道内菌群平衡，即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平，并一直各种有害菌的生长和繁殖。
