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为什么寒冬要提防脑血管意外?

2022年07月14日 06:01

老年高血压 同类疾病

专家回答

刘丰 主任医师

广州市第一人民医院

擅长:老年高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、高...

  高血压患者特别要关注天气,在降温之前就应该注意保暖和调整药物,防止血压飙升而导致脑血管意外的发生。  一般来说,脑出血和脑梗塞是“二8.0开”,也就是说,脑血管意外中有20%是脑出血,70%是脑梗塞。虽然一年四季都会发生脑血管意外,但在夏季,由于出汗多,血液浓缩,脑梗塞更为常见。而在天气寒冷的冬季,发生脑出血的机会较大。  突然降温,原本有高血压、动脉硬化的患者,血管本来就比较薄弱,加上降温时受到寒冷的刺激,脑内小动脉痉挛,血压升高,血管终于承受不了压力而骤然破裂,导致脑出血。  专家提醒中老年人,一定要记住多看天气预报,遇到寒冷天气一定要随时添加衣服,最好在办公室里备一件外套防寒。  需要提醒的是,在冬季,老年人要早睡晚起,不要太早出门晨练,早上6点多气温太低,对高血压、动脉硬化患者不利,最好等到太阳出来气温升高了才出门。老年人冬季锻炼最好选择下午,此时气温比较适宜。  除了保暖之外,还要记得按时服降压药。由于天气冷,很多老年人早上睡懒觉,躲在被子里不想起床,结果连药也忘了吃。在冬季,由于气温较低,高血压、动脉硬化的患者应该经常与医生联系,测一测血压,以便及时调整药物的剂量。  而对于中青年而言,则要留意“危险星期一”。国际上的研究表明,脑血管意外在星期一的发病率较高。这与周一工作繁忙、精神压力大有较大的关系。我们知道,很多人在周末生活不规律,放松甚至忘了服药。所以,星期一对高血压、动脉硬化的患者来说是危险的一天。