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日常生活的哪些不良习惯会导致佝偻病?

2022年07月14日 06:01

佝偻病和软骨病 同类疾病

专家回答

刘鹏举 副主任医师

北京协和医院

擅长:常见疾病如糖尿病、肥胖、痛风等的营养治疗。

  一方面为饮食上的不良习惯,如饮食单一,不多样化等。因为,天然食物中含的维生素D很少,而母乳含维生素D也少,肉和鱼类含量很少,谷物、蔬菜、水果是不含维生素D的。婴幼儿长期只摄入这些食物,未能及时添加鱼肝油、蛋黄、肝泥等辅食的婴儿也易患病。  另一方面为日照不足,因为皮肤经日光照射产生维生素D3的量与日照时间、肤色、波长、暴露皮肤的面积密切相关。而这种来源的维生素D是机体的主要来源。