最近搜索
问问医生首页 > 五官科 > 口腔科 > 老年人龋齿 > 内容

为什么老年人吃零食要注意保持口腔的清洁?

2022年07月14日 06:01

老年人龋齿 同类疾病

专家回答

赵望泓 主任医师

南方医科大学南方医院

擅长:  口腔发育生物学、龋病病因及防治。特长:口腔疾病...

  人到老年,最常见的是会发生不同程度的牙釉质磨损。磨损程度严重者会导致牙本质暴露,表现为对冷、热、酸、甜和机械性刺激敏感,这时应少食或不食过硬、过冷、过热、过酸或甜的食物;必要时,还可去口腔医院充填龋齿和楔状缺损,进行脱敏治疗。另外,淀粉、脂肪和糖类丰富的零食也应少吃。这是因为糖类容易引起细菌的生长,淀粉可被唾液中的酶转化为糖,而脂肪能使食物黏附于牙齿上,这些都容易导致牙菌斑的形成。  老年人由于牙龈退缩、牙槽骨生理性萎缩、免疫功能下降、唾液腺功能减退等,本来就容易引起牙菌斑的黏附,而且不易得到清洁,如果再加上那些因素的刺激,就更容易导致牙菌斑的形成和发展,从而诱发牙周炎。特别是原先已患有牙周炎的老年人,更应该少吃这些零食。同时,较硬的或不易咀嚼的食物也应少吃,以免损伤牙齿和牙槽骨。  不管吃什么零食,最重要的是首先要注意保持口腔的清洁。保持口腔清洁的方法主要是吃完零食后要漱口,餐后要用牙刷(选择刷毛软、刷头小的保健牙刷)顺着牙缝仔细刷牙,同时可结合牙签、牙线等去除牙缝间的食物残屑和软垢等。戴假牙的老人,要养成餐后漱口、洗义齿的习惯,特别是睡前要对牙缝和剩余的牙齿进行清洁,而义齿要清洗干净,并放在清水里浸泡。