焦虑在什么情况下应该去看医生？

　　出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧，甚至持续存在，那么建议就医：心里莫名其妙爱起急，一天大部分时间心里不踏实，紧张，心神不宁，烦躁不安，好像有祸事降临等表现；行为改变或者躯体不舒服如易疲劳、坐立不安等；对外界的刺激反应过分警觉，对小事易激惹，好发脾气等；经常突然发作的胸闷、心跳加快、心跳不规则、呼吸困难、头痛、头晕、出汗等；与人接触交往不自然、紧张或害怕在人群中被人审视等。