2022年07月14日 06:01
老年人骨质疏松症 同类疾病
专家回答
查振刚 主任医师
暨南大学附属第一医院
擅长:1、骨关节疾病:骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏...
防治骨质疏松最好的方法,两个字——运动。但是老年人运动,适而可止。老年人运动就是随缘,不要为了运动而运动。据美国研究报道,老年人防止骨质疏松每天走3000米就够了。